芫荽 发表于 2011-12-22 18:08:49

刚到家发个作业

   看到军旗飘扬说周六要去谭王道,也想爬爬向往已久的谭王道。在家鼓捣了一天帽子。下午两点半想出去活动一下吧。为周六做点准备工作。很久没爬戒台寺了,去试试。检验一下几个月来有没有进步。结果很丧气,爬坡还是很菜。两公里的坡下来4,5次。比第一二次强的就是没有推车。停下来喘口气继续骑。两公里多的坡居然用了半个小时。比走还慢。
   到了大灰厂入108国道的路口,想想去戒台寺也没什么意思了,不如放坡到石门营环岛,这条路还没走过。虽然有点冷放坡还是挺爽,因为想着要爬坡没多穿衣服。最冷的还是脚,穿了双高腰皮鞋一双厚袜子,居然像是光脚没穿鞋的感觉。这一路上上下下坡不少,全程34公里,用时三小时,家门到家门,静骑行时间没有计算。估计也差不多中间没有大的休息,就是爬坡蹬不动了站下来喘口气。
      看来爬坡要肌肉的力量啊,我这瘦人没啥肌肉,爬坡估计难提高了。一路无风景下午光线也不好了没拍片子。看来周六要去谭王道到顶估计都有难度,量力而行吧,走到哪里算哪里,到时间就折返。

腰腰 发表于 2011-12-22 18:09:30

抢到什么了。。。。

芫荽 发表于 2011-12-22 18:10:47

腰腰 发表于 2011-12-22 18:09 static/image/common/back.gif
抢到什么了。。。。

好快,看来是沙发。

北京劲松 发表于 2011-12-22 18:18:51

{:6_218:}

文俊 发表于 2011-12-22 18:21:52

:

随行552 发表于 2011-12-22 18:42:33

俺就喜欢量力而行,骑到哪算哪的骑行方式,只要自己骑开心了,比啥都强。

芫荽 发表于 2011-12-22 19:05:18

随行552 发表于 2011-12-22 18:42 static/image/common/back.gif
俺就喜欢量力而行,骑到哪算哪的骑行方式,只要自己骑开心了,比啥都强。 ...

对,不和人叫劲,也不和自己较劲。

龙卷风 发表于 2011-12-22 19:21:57

淡然 随缘 发表于 2011-12-22 19:27:44

:

blue 发表于 2011-12-22 19:28:09

从大灰厂爬戒台寺是5公里,从石门营环岛爬是6公里。
页: [1] 2 3 4
查看完整版本: 刚到家发个作业