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骑出健康 发表于 2011-12-27 15:28:29

车辆变速器使用要领 转帖

变速系统其实就是指拨，前拨，后拨，变速线管组成。指拨是控制器，前拨控制链条在牙盘上3个齿盘上的位置，后拨控制链条在飞轮上的位置，通过调整链条在牙盘和飞轮上的位置，改变齿比，产生变速效果。

　　齿比改变后，骑行者腿部踩踏用力的感觉会发生变化，这个变化使用力更大或者减小，很多新人认为，要想骑的快，就要用力踩，所以常常看到用非常大的齿比骑行（前面用大盘，后面用小飞轮）。其实这个观点是错误的。骑行速度是2个因素影响的，1是踏频，2是力量。2者缺一不可。

　　踏频是指腿部在1分钟内踩动的次数。合理的踏频是每分钟90左右，环法车手一般大组骑行就是这个频率，越野骑行的时候频率还会比这个略高点点。如果想骑的更快，那么加大频率是首要的，冲刺的时候专业选手可以踩出140这样恐怖的踏频。

　　而很多新TX，就没有

同乡 发表于 2011-12-27 15:32:14

学习:

淡然 随缘 发表于 2011-12-27 16:10:15

:

也述尧舜 发表于 2011-12-27 16:16:53

下边！没啦！！？？

老庙1970 发表于 2011-12-27 16:31:31

欲言又止，也属。。。贴？等下文！

绝世好果冻 发表于 2011-12-27 16:34:11

楼上各位，明显完结了啊。。

绝世好果冻 发表于 2011-12-27 16:34:34

踏频是一只脚还是两只脚踏的次数？

老猴 发表于 2011-12-27 17:22:58

还真没测过自己的踏频呢

海江 发表于 2011-12-27 17:33:29

学习了

打铁的 发表于 2011-12-27 17:45:40

学习了.

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