骑出健康 发表于 2012-1-6 10:21:50

学习

中和堂 发表于 2012-1-6 11:22:11

学习，通勤2-7,基本保持在25左右

淡然 随缘 发表于 2012-1-6 11:23:14

认真阅读

微博评论 发表于 2012-1-6 14:21:25

骑车快慢只与骑车的你有关。一般中盘搭中飞轮就是了。踏频才是关键

http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 来自 0769海 的新浪微博

尤乐 发表于 2012-1-6 18:26:42

大巍 发表于 2012-1-6 05:54 static/image/common/back.gif
哈哈，学习了，我现在就经常2-7，提高踏频，基本保持在27-30之间的速度！！ ...

嗯 我也是在练踏平

尤乐 发表于 2012-1-6 18:27:32

微博评论 发表于 2012-1-6 07:49 static/image/common/back.gif
1. 换挡避免链条处于倾斜状态，即小盘对123，中盘345，大盘对678；2. 为了膝盖，踏频保持在100左右；为了减 ...

嗯 呵呵

尤乐 发表于 2012-1-6 18:28:29

笊篱 发表于 2012-1-6 08:34 static/image/common/back.gif
还有一问呢

还有就是停车的档位用什么合适？

这个就根据个人习惯了 但起步一定要轻松

尤乐 发表于 2012-1-6 18:28:59

呸小胖 发表于 2012-1-6 10:16 static/image/common/back.gif
学习了~需要改进了！

呵呵 共同学习

尤乐 发表于 2012-1-6 18:31:10

张康 发表于 2012-1-6 11:22 static/image/common/back.gif
学习，通勤2-7,基本保持在25左右

看来大家都很科学啊 呵呵

北方刘哥 发表于 2012-1-7 11:02:06

认真学习。
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