老宁 发表于 2012-2-19 19:51:16

可到家了

      天气不错,看了昨天雷公组织的活动潭王路,随请教了公里数(60).约好车友大唐今早9:30到他家集合.
刚上阜石路遇一车友出门刷街什么都没带,想与我们同行,告他出门该带头盔的,说知道,没想走远,跟我们骑
一会儿,骑到哪算哪儿就返回.出于礼貌就一起同行了.开始向戒台寺爬坡时我知道4公里的路没什么问题的,
有上周妙峰山失败的经验我就不着急慢慢的蹬着.到最后还是觉得很吃力.戒台寺休息后照了几张pp,因车
友没带头盔也没邀请留影.放坡到潭柘寺镇看路标走潭王路.不知不觉骑到了潭柘寺景区,感觉有些不对,看
帖子上车友都说不用到景区有条路呀.将错就错吧.潭王路路况真是不错,就是对我没爬坡经验的是个挑战.
记着随行兄弟的话:骑不动就推.经过数次推行终于到顶.放坡时路面很好感到比上周妙峰山快了不少,还是
摔车的阴影伴随着我一直小心翼翼.下山后到了韭园感到右膝非常痛,有些骑不动了,平路推车数次终于艰难
的到了家.共骑行7个小时正好100公里.下周准备走短途平路了,养养膝盖.上几张pp啦

















老猴 发表于 2012-2-19 19:55:00

真棒！！！

加油！！！

独行者 发表于 2012-2-19 19:56:12

羡慕

铁锚车 发表于 2012-2-19 19:58:51

弓虽:

悠悠马姐 发表于 2012-2-19 19:59:16

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老宁 发表于 2012-2-19 20:03:09

悠悠马姐 发表于 2012-2-19 19:59 static/image/common/back.gif


谢顶!

冰里云 发表于 2012-2-19 20:05:50

远近结合 注意保护膝盖 学习了

淡然 随缘 发表于 2012-2-19 20:10:32

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同乡 发表于 2012-2-19 20:13:12

你主要在经念尚不足，和体能上尚未恢复，不要紧，慢慢来，开春就好了。

布丁 发表于 2012-2-19 20:17:42

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