让你每天精力充沛的小方法--转帖
【让你每天精力充沛的小方法】1、起床后锻炼5分钟;
2、养成喝水习惯;
3、讲究吃早餐;
4、十点加餐;
5、午后喝咖啡;
6、多倾诉多纾解;
7、坐有坐相;
8、张驰结合;
9、站起来接电话;
10、边沐浴边唱歌;
11、交乐观的朋友;
12、大事化小;
13、锻炼背部;
14、打坐;
15、每天运动;
16、按时睡觉
14 要怎么弄 还要打坐练功
练车不练功,一场空 沐浴唱歌难理解? 俺有好多项都木有做到呢 老明 发表于 2012-2-23 09:19 static/image/common/back.gif
沐浴唱歌难理解?
嘿嘿,我理解就是洗澡的时候ktv吧 随行552 发表于 2012-2-23 09:22 static/image/common/back.gif
俺有好多项都木有做到呢
不用都做到吧。
站起来接电话有点难,上班条件不合适。 老猴 发表于 2012-2-23 09:29 static/image/common/back.gif
不用都做到吧。
俺对那个打坐挺感兴趣呢,就是不知俺坐在那里让人家打俺,痛不痛呢?
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