2.25潭王路-东方红（安家庄偶遇观冰瀑的大队人马）
继上周东方红开始热身恢复，这周继续以低强度路线恢复体能！9：30四个人分两路在戒台寺集合，一同上来的还有一帮老骑友，有的已经白发苍苍了，佩服啊；合影然后老夏放坡回去加班，在此对他坚持参加活动的精神赞一个。放坡到潭柘寺镇，发现大批平房已被拆除，据说要盖住宅楼了，简单吃了个早饭开始奔潭王路，十二三公里的缓坡，只遇到一辆车，湛蓝的天，虽有风，但还是很惬意舒畅的，50分钟到顶，拍了个照，直接13公里放到王平，然后奔安家庄-东方红方向，一路上的车友那个多啊，特别是风云大大队人马，那叫一个壮观，到东方红山脚准备反爬的时候还有两个兄弟在追赶大队伍，16分钟反爬到隧道口直接放下来，在担礼村吃饭，返城各自回家！一冬天长得肉肉何时才能减掉呢？纠结啊！http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/155428yxsy6rlslxo86dlx.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160122ju7lr1lbsijfz12u.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160139p12bba2onx2jxoeb.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160158qp5etttp7wc5r52m.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160216mxdqsg9d9snyeexq.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160233cswucuhu6klll4q6.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/1602517qqbzzsj7kbjskii.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160307yqmizqzdpzubbzgi.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160322bzm54kvtaded9k9p.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160342ih3ibiohhvir3iqz.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160357gko1pi2s713ga544.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160411m9e7c0ei9vc09lie.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160426rzpsrfocrrerdfxq.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160442bbjhaa8etftr0hmj.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/1605042sj0rq9d08kb2jpx.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160521yywzhwqrh66670uc.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201202/26/160531ma51subfmnf0cyyf.jpg http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 新发地老郭的微博
潭王路和妙峰山差不多吧，
还加东方红，
就这还算是低强度啊，
还让不让新人活啦…… 这个减脂运动好 哥们这照片怎么放上来的啊，好大，看起来费劲 请问你们从潭王路下来后是不是在王平村口的健身器那停留了几分钟。 多骑几次，肉就没了。 眼镜蛇 发表于 2012-2-26 16:44 static/image/common/back.gif
请问你们从潭王路下来后是不是在王平村口的健身器那停留了几分钟。
是啊，照像，放水{:soso_e113:} 義路前进 发表于 2012-2-26 16:40 static/image/common/back.gif
哥们这照片怎么放上来的啊，好大，看起来费劲
我错了{:soso_e127:} 眀天 发表于 2012-2-26 16:24 static/image/common/back.gif
潭王路和妙峰山差不多吧，
还加东方红，
就这还算是低强度啊，
潭王路比不上半个妙峰山啊，去年有个叫呼吸的兄弟第二次骑车就跟着爬完妙然后反走的潭王路，新人的楷模啊 我行我素 发表于 2012-2-26 16:45 static/image/common/back.gif
多骑几次，肉就没了。
这个。。。。。好吧，反正我信了{:soso_e127:}