龙年第一骑——迟到+放弃
本来跟大师约的8点到五棵松西北角，结果太长时间没有骑车，6点半起来忘东忘西，7点20才出发。14公里走长安街，按去年的速度，40分钟内怎么也能到了，结果一骑起来才发现体力完全不行了，常用的齿比根本就骑不起来，直接降了一个档位骑，速度从之后28kmph向上，到现在22kmph向下。。。。
骑着骑着就觉得：这禅房还是不用去了，到了给大师道歉，考虑是不是跟成版的新人活动。
8点09分到集合地，结果大师已经走了，等了一会儿，吃了个面，慢慢骑回来了。
去年“年考”九字完成之后，就没有骑行过了，最多也就是6公里上下班。
这俩月，烟跟可乐都消费得太多了，还不太动，成天宅着，竟然体力成这样了。。。。
看来得好好恢复一下呢！
还想着今年去318呢！
PS.因为某些原因，我手机一直都没有开机，平时也不带手机，所以没能及时跟大师通报一声，抱歉了！
多骑骑，慢慢就能恢复了。 九字啊，太厉害啦！佩服！ 慢慢恢复。没事的。我也曾经爬香山还爬不过老大爷。 呵呵
恢复这事情我也了解——也就是觉得自己不能再这么个样子宅着了，虽然主要是在看书，也没怎么用电脑玩，但是烟太多了还是不太好。 南宫先生 发表于 2012-3-3 10:49 static/image/common/back.gif
九字啊，太厉害啦！佩服！
九字也没想像的那么难的，作好计划，体力跟技术熟练，我是觉得人人都能够完成的。
我去年三月份跟朋友骑四环71公里，还累得个半死的，后来有一次一天跑客户走了99公里晚上回家，跟没事儿似的。
骑多了就好了。
南宫先生 发表于 2012-3-3 10:49 static/image/common/back.gif
九字啊，太厉害啦！佩服！
车也要调好——我今天后刹也有问题，要真过去了放坡还可能会有点儿危险的说。 碳头 发表于 2012-3-3 10:59 static/image/common/back.gif
九字也没想像的那么难的，作好计划，体力跟技术熟练，我是觉得人人都能够完成的。
我去年三月份跟朋友骑 ...
骑行状态很重要，但不管怎么说，六字我还都没敢想啊！毕竟太远啦，从三元桥到航天桥就20多公里啦 南宫先生 发表于 2012-3-3 11:02 static/image/common/back.gif
骑行状态很重要，但不管怎么说，六字我还都没敢想啊！毕竟太远啦，从三元桥到航天桥就20多公里啦 ...
不会。
我上班之前就在三元桥凤凰汇，码表6公里到后海，从后海到航天桥刚好10公里。
也就是16公里。
平路而已。
我当时骑九字，骑到东方红下面的时候用了三小时——开始就慢慢骑就是了。难度本来就是在总共70公里的爬坡段。
如果真想要骑下来，去山下找个地方住一夜也不错的说。
哈哈哈