佩服佩服，我的码表才一千四百公里。
老猴 发表于 2012-3-9 13:51 static/image/common/back.gif
半蹲时膝盖超过脚尖之后，膝盖部位的受力会加大，容易受伤。
多谢老猴兄弟指点
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爬山达人 发表于 2012-3-9 15:15 static/image/common/back.gif
看你这么一回贴“报告南宫先生”你还真大有胡批三国之嫌。
哈哈，俺都是道听途说滴
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悠悠马姐 发表于 2012-3-9 16:22 static/image/common/back.gif
是的，张姐“世界和平“
多谢马姐指点
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乌龙山伯爵 发表于 2012-3-9 16:24 static/image/common/back.gif
佩服佩服，我的码表才一千四百公里。
嘿嘿，码表的数字代表了勤奋的象征，但菜鸟仍归还是菜鸟
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看这个地方不错，能否给个路线！
乌龙山伯爵 发表于 2012-3-9 19:13 static/image/common/back.gif
看这个地方不错，能否给个路线！
这次俺是和骑乐队从西三旗出发，走的什么线路俺还真说不清楚，七扭八拐的让俺再走一次也未必能找得到。这次行程最美的景点算是温都水城了，去年俺去过一次，线路如下：沿八达岭辅路向北（看您从哪里出发哦），在辛庄桥右转向东进入七北路（牛北路），温都水城紧挨在七北路边北面，地标十分明显。附上地图一张（鼠标点击可看大图）：
瞧这作业写得，顶呱呱。
随行552 发表于 2012-3-9 19:52 static/image/common/back.gif
这次俺是和骑乐队从西三旗出发，走的什么线路俺还真说不清楚，七扭八拐的让俺再走一次也未必能找得到。这 ...
谢谢
我行我素 发表于 2012-3-9 19:58 static/image/common/back.gif
瞧这作业写得，顶呱呱。
呵呵，瞎骑瞎写瞎折腾，图的是个瞎开心
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