老金 发表于 2012-3-22 00:47 static/image/common/back.gif
让我想起读小学时的长跑。
老师说:你们每天都要跑,每天早晨按个举手报数昨天多少米,看看谁先跑到延安!
...
哈挺有意思的。
{:soso_e179:}有毅力啊,佩服!我要是每天几十公里跑着,估计早就减肥成功了{:soso_e149:}
3月22日 周四
路线:五棵松---天安门---国贸桥--返回
里程:45公里
国家大剧院留影
东三环国贸桥留影
我也是基本每天坚持刷街的,但时间有限,只能平均20公里。
何伟 发表于 2012-3-23 09:53 static/image/common/back.gif
我也是基本每天坚持刷街的,但时间有限,只能平均20公里。
呵呵老哥,二十公里也不少,给老哥加油。
3月23日 周五 风大歇一天。
3月24日 周六晚8点至9点半
路线:五棵松---天安 门---国贸桥--返回
里程:36.7公里
贵友大厦留影
习惯真好!!!!支持。
王哥经常刷长安街啊!!3.19晚上有什么不同么?3.20我去五棵松了!