何伟 发表于 2012-3-27 22:17 static/image/common/back.gif
嘿嘿，有特色，三字经写得不错，强力顶。
不过南哥唯一一张露脸儿的照片，怎么还是三只手啊？ ...
哈哈，对啊，小脸儿惨白，而且还三只手。。。
冰里云 发表于 2012-3-27 22:32 static/image/common/back.gif
加加油 努努力一口气 骑上去
少休息 宁可慢越休息 越没力
练肌肉 耐久力 多骑行 升踏频
完了！！！这风云又要开始“三字流”了，“明天流”还没过去。。
本帖最后由 也述尧舜 于 2012-3-28 09:26 编辑
南宫先生 发表于 2012-3-28 00:01 static/image/common/back.gif
我这衣服腋下有拉锁，太热了，可以打开通风，胳膊也可以伸出来，衣服就成了背心儿了，袖子原来背在后面的 ...
噢！！明白了，原来三只什么手，不是再长一个，是腋下有个缝，可以伸出来！{:soso_e144:}
葡萄糖能量块网上有卖地！！是密封包装好的方糖，撕开就行了。。
能量胶很贵，似乎20多元拇指大一块。。
灵魂漫步者 发表于 2012-3-28 08:42 static/image/common/back.gif
淫才啊 。乱走是一种生活态度，轻松自由。
这性格可能和生平习惯有关，我小时赶上文革动乱，工作以后又有很多时间和机会是自由自在的，所以养成了散漫不能受约束的性格，呵呵
何伟 发表于 2012-3-27 22:17 static/image/common/back.gif
嘿嘿，有特色，三字经写得不错，强力顶。
不过南哥唯一一张露脸儿的照片，怎么还是三只手啊？ ...
三字经儿嘛
当然要那个……{:soso_e113:}
冰里云 发表于 2012-3-27 22:32 static/image/common/back.gif
加加油 努努力一口气 骑上去
少休息 宁可慢越休息 越没力
练肌肉 耐久力 多骑行 升踏频
看来模仿秀
是你的强项啊……{:soso_e113:}
南宫先生 发表于 2012-3-28 09:27 static/image/common/back.gif
这性格可能和生平习惯有关，我小时赶上文革动乱，工作以后又有很多时间和机会是自由自在的，所以养成了散 ...
同是苦命人，我们这一代却TM赶上了买嘛嘛贵的时代。苦逼啊。
也述尧舜 发表于 2012-3-28 09:25 static/image/common/back.gif
噢！！明白了，原来三只什么手，不是再长一个，是腋下有个缝，可以伸出来！
我看能量食品能量环之类应该是名过其实，搞些噱头，忽悠人，赚取钱财而已，应该没那么大效果。即便有用，也没什么神奇，如果什么食品吃了就给力，那肯定有毒品成分了，肯定摧残身体。葡糖糖倒是个选择，作用是肯定滴，价格是公道滴，吃法是简单滴，骑车消耗的就是葡萄糖最厉害，这个补充有道理
南宫先生 发表于 2012-3-28 09:39 static/image/common/back.gif
我看能量食品能量环之类应该是名过其实，搞些噱头，忽悠人，赚取钱财而已，应该没那么大效果。即便有用， ...
商店里面的葡萄糖都是粉状的，不好带；我在内蒙邮购的葡萄糖块，挺好用；
http://img04.taobaocdn.com/bao/uploaded/i4/T17dqjXglmXXc557gV_021345.jpg_310x310.jpg
http://img03.taobaocdn.com/imgextra/i3/286167709/T2jb03XfxXXXXXXXXX_!!286167709.jpg
9元一盒，大概30块不到。。淘宝链接：http://item.beta.taobao.com/item.htm?id=9234753944
另外，我还自己配了什么运动饮料，就是葡萄糖粉加食盐而已，早上训练都带着；据说运动队用的是麦芽糖和柠檬酸钠，要减低什么透析压力，不懂了。。
先生文采真好！！！
小车上了解字石啊，佩服佩服