首页 › 车友神聊 › 大巍减肥系列之四！！

淡然 随缘 发表于 2012-4-3 21:11:05

{:soso__14898283620125103853_4:}

彩云 发表于 2012-4-3 21:14:35

长远之计，
重在平时，

靓白眼膜 发表于 2012-4-3 21:17:24

继续，坚持

拼命三郎 发表于 2012-4-3 21:18:15

坚持啊兄弟~

成长 发表于 2012-4-3 21:24:08

吃一顿红烧肉就全给补会来。{:soso_e120:}

香山一棵松 发表于 2012-4-3 21:24:49

大巍应该把你自己的照片每次拍下，看下效果

开迪王 发表于 2012-4-4 01:55:38

全在100以上呀。还得继续。

老猴 发表于 2012-4-4 10:20:12

坚持就是胜利！！！

加油加油

韩立52 发表于 2012-4-4 10:29:56

话说减肥：单次有氧运动时间>40分钟才开始消耗脂肪中储存的能量~所以小于40分钟的运动就算再激烈对脂肪的减少作用也是甚微的；有氧运动好于无氧运动~脂肪细胞里大部分成分是水多出汗有利于减肥~合理的饮食结构也很重要~愿早日减肥成功~

66058014 发表于 2012-4-4 18:12:02

刚才过完秤，毛重68kg{:soso_e113:}，共同努力{:soso_e181:}

查看完整版本: 大巍减肥系列之四！！