中学毕业 (180分钟上妙,也算毕业了吧)
本帖最后由 刘小 于 2012-4-8 20:29 编辑周六,天气不错,早六点从家出发,吃早点后,从潘家园到建国门,六点五十到了,因周五约了京东铁骑营的哥俩七点出发,早到的可以先走,我的左腿上次去韭园回来好象还有点反应,就先走了,一路西行,各种骑友从身边飞过,我保持18至20的速度到木樨地后,哥俩追上我,因为他俩也没去过妙,我也没骑车去过妙,心中有一点小小的激动.一路无话,赶路..............九点四十到达山门,拍照留念,做各种准备.
九点四十五开始爬,(给自己定的是12点到顶),前几公里真没觉得有啥难度,只是看着一个个骑友超我而去,因为自己的原因,必须要保持合适的节奏,所以,对超过的人只是目送他们远去,而不会打乱自己的计划.一路各种补充,鸡蛋,面包,巧克力,后半程我算了一下,大约三公里就要补充一次(借口休息,哈哈)最后还剩三公里时,喝下了红牛,不知是心里作用还是那个玩意儿真有用,竟然一鼓作气上去了.结果12点四十五才到,看来我是过高的估计了自己了,看到别人一个个的超过,心里很是羡慕,不过,没推车,虽然后半程都是在七八公里的时速,有点不好意思吧,不过特意表扬一下妙顶后几百米的设计者,最后几百米居然有点小下坡,还能冲刺一下,很是爽回家都五点多了,往返一百四十公里整,还真巧了,腿也没痛,看来还是有进步了.
刚弄好的照片,看看,我觉得我自己真够狼狈的,哈哈
照片可以用美图秀秀等简单的图片处理软件改一下大小就能传了~
恭喜lz登顶，爬上去都是好样的！ 今天前拨坏了，换不了小盘，到最后的时候腿都要抽筋了，居然用了148分钟.看来恢复的过程是漫长的 恭喜登顶！ 你可以跟，风云老大申请登妙勋章。 看来我预计的还比较准确，我当时估计你就2到3小时登顶，下午会比较晚到家，果然啊，我昨天也去了，不过走的是禅妙，禅房真是好啊，从东方红前面点的那个上苇店走20多公里，只在开始路口遇到几辆车，后15公里一个车没遇到，真是好路，到处是花，太难的了，安静的难以想象，而且单禅房强度和妙基本一样，到顶放坡下来刚好快到妙峰山的涧沟然后再爬妙上去，比单妙强度要大，以后建议喜欢安静的骑友可以试试这条，公里数上比妙要远20多公里吧，但真是好路况啊，比东大高车还少。继续努力，下次就可以进100了，再几次就可以进80了，说不好还能进60，那时你可是提高三倍，我第一次和你差不多，而且是到涧沟就再没上，同行的已经下来了，第二次去顶风85，第三次80以内已经没问题了。 改天换个公路，进70应该也没啥问题了 恭喜恭喜
向你学习！！ 恩 骑在车上 都是好样的