直立行走 发表于 2012-4-22 21:18:57

刘十周 发表于 2012-4-22 20:53 static/image/common/back.gif
三环一圈大约55公里，我骑过，汽车太多，空气不好。

恩，三环车最多了，我有时候下班走一段三环，早有领教

直立行走 发表于 2012-4-22 21:24:43

海江 发表于 2012-4-22 21:17 static/image/common/back.gif
环线不好走 ，尾气多， 小车抢路

推荐个好的线路呵

直立行走 发表于 2012-4-22 21:26:49

韩立52 发表于 2012-4-22 21:06 static/image/common/back.gif
没码表的时候就心里默数每两秒蹬三下~ 从自己不吃力的档位开始就行~ 习惯了这个节凑在加大强度~
...

是蹬一圈（一上一下）算一下还是半圈算一下啊

韩立52 发表于 2012-4-22 21:27:19

直立行走 发表于 2012-4-22 21:26 static/image/common/back.gif
是蹬一圈（一上一下）算一下还是半圈算一下啊

半圈算一下


直立行走 发表于 2012-4-22 21:31:56

韩立52 发表于 2012-4-22 21:27 static/image/common/back.gif
半圈算一下

明白~

割麦子 发表于 2012-4-22 23:01:36

三环路况太差，路窄，公交车还特别多，再加上逆行的，忒受罪

可可东里 发表于 2012-4-22 23:10:05

该是到郊外刷比较好，在城里净当吸尘器了

直立行走 发表于 2012-4-22 23:37:32

割麦子 发表于 2012-4-22 23:01 static/image/common/back.gif
三环路况太差，路窄，公交车还特别多，再加上逆行的，忒受罪

二环好点儿

直立行走 发表于 2012-4-22 23:41:02

可可东里 发表于 2012-4-22 23:10 static/image/common/back.gif
该是到郊外刷比较好，在城里净当吸尘器了

确实，今天的空气就特别脏

刘十周 发表于 2012-4-23 06:11:01

京密路好一些，去过几次，路宽，车少（可能上高速了）。
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