何伟 发表于 2012-4-25 12:30:23

PP好多,很详细。看过后,收获颇多,弥补了没到现场听课的缺憾,算是来了顿快餐了。
再次回来顶菜哥。

周杰 发表于 2012-4-25 12:45:38

先顶一个!

灵魂漫步者 发表于 2012-4-25 13:34:21

{:soso__16984349925490629196_1:}

老菜车 发表于 2012-4-25 15:18:25

何伟 发表于 2012-4-25 12:30 static/image/common/back.gif
PP好多,很详细。看过后,收获颇多,弥补了没到现场听课的缺憾,算是来了顿快餐了。
再次回来顶菜哥。 ...

{:soso_e100:} 谢谢吃完快餐回来接着顶!

老菜车 发表于 2012-4-25 15:21:22

周杰 发表于 2012-4-25 12:45 static/image/common/back.gif
先顶一个!

{:soso_e100:}谢谢周杰帮顶!

老菜车 发表于 2012-4-25 15:22:22

灵魂漫步者 发表于 2012-4-25 13:34 static/image/common/back.gif


{:soso_e100:}谢谢车友帮顶!

皓皓 发表于 2012-4-25 21:31:42

老菜车 发表于 2012-4-24 16:13 static/image/common/back.gif
没错,都是牛人!同样,越野阳光里也有一群牛人!

跟他们一起去XC简直是受虐啊~ 比不了人家的技巧 也拼不过人家的体力~

没说明白 发表于 2012-4-25 21:49:56

老菜车 发表于 2012-4-24 15:13 static/image/common/back.gif
穿紧身骑行内裤,不可过于宽松。
擦防护油,防止皮肤之间过渡摩擦。
我周六雨中骑行,幸亏擦了甘油,无不 ...

菜哥为什么擦甘油呢?据说甘油吸水分厉害,既吸空气中的水分,也吸皮肤里面的水分,对皮肤有一定伤害。擦甘油是专业做法吗?是不是幼儿用皮肤油会更好一些呢?

老菜车 发表于 2012-4-25 23:28:45

关皓择 发表于 2012-4-25 21:31 static/image/common/back.gif
跟他们一起去XC简直是受虐啊~ 比不了人家的技巧 也拼不过人家的体力~

{:soso_e100:}我也只是偶尔玩儿一下,根据自己的能力,不刻意同年轻的牛人们比较。

老菜车 发表于 2012-4-25 23:38:59

本帖最后由 老菜车 于 2012-4-25 23:39 编辑

南宫先生 发表于 2012-4-25 21:49 static/image/common/back.gif
菜哥为什么擦甘油呢?据说甘油吸水分厉害,既吸空气中的水分,也吸皮肤里面的水分,对皮肤有一定伤害。擦 ...
{:soso_e100:}甘油是吸收水分,很多润脂油里貌似都有甘油成分。我用的是开塞露,啊啊,其实就是甘油,      平时洗完脚就抹一点儿,感觉效果不错,这次提前抹上,确实舒服一些,不那么磨裆了,具体道理我还真不明白。
      也许抹一些真正的润肤油脂效果会更好。

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