我从高崖口下坡时，笔直的路没有任何阻挡，走快了一点儿（50左右），结果后轮左右漂移，不敢刹车，简直就控制不住。千万不能等摔惨了再信别人的教训
安四路山道从上庄到海子一段总有些小碎石在路边，可能是有施工的大车拐弯洒出来的，前一阵昌平草莓大会时这段路清理了，现在估计又不行了，大家注意啊！
南宫先生 发表于 2012-4-29 18:43 static/image/common/back.gif
行啊，这沙尘居然没能阻止你的努力，可见是真正的骑行爱好者，没风没沙没快乐！！！呵呵！
摇车只PP疼？ ...
倒是没有全身痛，就是臀大肌和膝盖上面一些的肌肉酸痛；
不知道有尘沙啊！我说怎么到慈悲裕摘口罩也不舒服！所以今天基本全程戴口罩；
今天发现爬坡心率不高， 就是喘的厉害，肺功能需要大幅提高，平路练不到啊！所以这条线估计要常去了。。
祝早日康复。
也述尧舜 发表于 2012-4-29 19:03 static/image/common/back.gif
倒是没有全身痛，就是臀大肌和膝盖上面一些的肌肉酸痛；
不知道有尘沙啊！我说怎么到慈悲裕摘口罩也不舒 ...
还是禅房路最好了，慈悲峪路上有石子，不仅有风险，对车胎也是极大考验，所以要带备胎
南宫先生 发表于 2012-4-29 19:41 static/image/common/back.gif
还是禅房路最好了，慈悲峪路上有石子，不仅有风险，对车胎也是极大考验，所以要带备胎 ...
禅房远不少，这到兴寿才36公里，60公里不到就到慈悲裕垭口了；
到禅房那个路口估计就得60公里，而且禅房坡度大啊！慈悲裕也就最后垭口前面那2公里比较陡峭些。
我昨天和笑笑说我要压住速度，2小时过兴寿，可还是没压住，还是80分钟到的，幸亏遇到四个老骑友，缀着他们走的，就是他们歇息的时间长了些。。
安全无小事，十次事故九次快
切记，切记！
豪客 发表于 2012-4-29 18:40 static/image/common/back.gif
总会有人不听老人言的。安慰伤者，愿伤者早日康复。
没摔过的是听不进的，像我摔过术后半年了每天痛的难以入睡，打死我也不敢了，这种罪放谁身上他都不会快的
安慰伤者，早日康复
“下坡比慢”我又学到了点东西{:soso_e179:}