同乡 发表于 2012-5-21 13:24:10

学习了

乐游原 发表于 2012-5-21 13:32:35

学习

顺风马 发表于 2012-5-21 14:24:19

爬山时，采用大齿比{:soso_e113:}进行训练，骑不动时，不要降低齿比，使用大齿比，低踏频进行蠕爬。
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查看完整版本: 如何增强平地路段的表现