论坛 › 单车知识 › 两个关于长途骑行的问题！

nothingworld-鉴叔 发表于 2012-5-21 12:02:13

两个关于长途骑行的问题！

这周末跑了一趟北线二百公里的路吧不是很夸张，但是发现一到了4 5点很累的时候嗓子眼就痒痒，很容易咳嗽，而且停不住？
这是抽烟引起的吗？
还一个问题，长时间骑行后发现爬坡还能有体力，平路却无论如何都踏频提不上去了为何？
求高人给些建议解答！！

小苏打 发表于 2012-5-21 12:43:49

嗓子太干了吧，到了后来要经常喝水

至于踏频……要不提档，反正踏频上不去，速度也不落下

中年老刘 发表于 2012-5-21 12:48:26

应该是缺水了吧，不要等到渴了再喝水，那时你已经严重缺水了。抽烟有害健康，骑车抽烟更有害。建议戒掉。

老猴 发表于 2012-5-21 12:56:16

跟着学习了

nothingworld-鉴叔 发表于 2012-5-21 13:04:11

中年老刘 发表于 2012-5-21 12:48 static/image/common/back.gif
应该是缺水了吧，不要等到渴了再喝水，那时你已经严重缺水了。抽烟有害健康，骑车抽烟更有害。建议戒掉。 ...

恩 一起骑行的抽烟的哥们有同样症状
平路就感觉无论如何都骑不动了
一上坡又来劲了

nothingworld-鉴叔 发表于 2012-5-21 13:04:48

X_X-小王子 发表于 2012-5-21 12:43 static/image/common/back.gif
嗓子太干了吧，到了后来要经常喝水

至于踏频……要不提档，反正踏频上不去，速度也不落下 ...

那天我上午太猛了一直大盘 可能跟这个也有关系 体力耗尽了

车行四方 发表于 2012-5-21 13:05:29

学习知识了

小苏打 发表于 2012-5-21 13:23:21

nothingworld-鉴叔 发表于 2012-5-21 13:04 static/image/common/back.gif
那天我上午太猛了一直大盘 可能跟这个也有关系 体力耗尽了

下次弄个钩子，悄悄钩住疯师傅的车尾就行了{:soso_e144:}

同乡 发表于 2012-5-21 13:30:44

跟着学习

怀念林总 发表于 2012-5-21 13:50:32

借鉴

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