彩云 发表于 2012-5-27 19:10:48

南宫先生 发表于 2012-5-27 17:51 static/image/common/back.gif
局部抽筋，麻木，疼痛都是因为各种不正常，局部发给大脑的信号，需要肉体主持者给予重视，及时休息和安抚， ...

现象处理可能简单一些，
重要的是：骑行频次与强度需要控制了，
缓一缓吧，给身体以充分的调理时间与空间，。。。。

旗帜 发表于 2012-5-27 19:27:15

骑太多了，也没人发奖金骑坏了还要花钱看病。{:soso_e113:}

吴总监 发表于 2012-5-27 19:45:43

到家了 快没命了

理想 发表于 2012-5-27 20:30:47

有那好事还能抽 我真抽了

布丁 发表于 2012-5-27 20:38:43

楼主疯到极限了！疯出新境界了。

老金 发表于 2012-5-27 20:40:02

吃香蕉；
躺下，后背贴地，举起双腿抖动。站立，跺脚。交替进行几次。
还是控制一下运动量吧。
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