室内工作者 躲开紫外线
大量吃素后避开紫外线很多蔬菜含有光敏性物质，大量食用后在晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。专家提出，任何人只要是过量地进食蔬菜后，再接触紫外线，都会出现此症，素食者尤其要当心。
含有光敏性物质的事物有芹菜、油菜、菠菜、小白菜、芥菜、无花果等。
防护措施
过度暴晒及时冰敷可经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强比附抵抗力，对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光暴晒，外出时准备好遮阳伞、帽、长袖外套活手套等，多补充水和新鲜蔬果，敏感体制活做过化学剥脱美容术者不要使用水杨酸、对安吉苯甲酸等化学类防晒霜，过度暴晒的皮肤应及时冰敷，并做好补水等日常养护。 越来越细啊，科技将越来越 那天我用冰块效果也不错
总之用凉的就行 我用湿毛巾来敷
也挺管用..... 我不晒也是流行色 受用贴 支持
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