人老车破 发表于 2012-6-8 12:07 static/image/common/back.gif
淘宝上有，买一对登山护膝，就是上面带个洞的那种，好的一百多，差不多点的几十块钱。别勒太紧了 ...
嗯 去TB上看看
首先 您所指的那块骨头是髌骨
其次 不管您是否骑行 这块骨头用手动它 它都会跟随着动的
第三 如果没有发生剧烈的撞击伤害 造成髌骨骨折 拍X光是没用的 如发生挫伤 造成骨小梁骨折 请做核磁（MRI）检查
第四 如果没有发生髌骨骨折 仅仅是挫伤或骨小梁骨折 或是仅仅是感觉不好 疼痛 其处理方法是一样的 休息不做剧烈的动作
sky骑行 发表于 2012-6-8 12:02 static/image/common/back.gif
我也想买个，但不晓得买什么样的，你在哪买的啊
http://detail.tmall.com/item.htm?id=14023809583
这是我买的
天边远山 发表于 2012-6-8 12:19 static/image/common/back.gif
首先 您所指的那块骨头是髌骨
其次 不管您是否骑行 这块骨头用手动它 它都会跟随着动的
第三 如果没有发生 ...
嗯 我摔的时候正好把髌骨侧边撞了，之后感觉髌骨痛了两三天，现在走路时感觉那里有点涨，应该不会骨折了吧{:soso__17782534996241772029_1:}
sky骑行 发表于 2012-6-8 12:26 static/image/common/back.gif
嗯 我摔的时候正好把髌骨侧边撞了，之后感觉髌骨痛了两三天，现在走路时感觉那里有点涨，应该不会骨折了 ...
严格的说 骨折分很多种 你的可能是骨小梁骨折
偶都不知道好人啥样了，运动过量容损伤的，系上髌骨带吧。
天边远山 发表于 2012-6-8 12:29 static/image/common/back.gif
严格的说 骨折分很多种 你的可能是骨小梁骨折
医生叫我做MRI，我说算了，就叫我回来等过段时间再看看。如果过段时间没有疼痛跟很胀的感觉，是不是就没事了啊。
sky骑行 发表于 2012-6-8 12:37 static/image/common/back.gif
医生叫我做MRI，我说算了，就叫我回来等过段时间再看看。如果过段时间没有疼痛跟很胀的感觉，是不是就没 ...
休息一段时间就没事了
天边远山 发表于 2012-6-8 12:40 static/image/common/back.gif
休息一段时间就没事了
嗯 {:soso__4766020523894399019_4:}准备休息一个月
髌骨本身就是可以活动的，髌骨就是膝盖骨，一定要保护好，孙膑就是因为被摘掉髌骨而残疾的。
其实，平时经常用手的五指抓住髌骨往上提一提，掐一掐，前后左右滴动动，会刺激产生润滑剂，营养滋润髌骨附近的组织，对保护髌骨有很大好处。髌骨活动余地大我觉得好，越老活动余地越小，产生问题的机会就越多。骨头坏没坏的标准就是疼不疼和疼痛的程度，骨头坏了的话，疼得根本受不了，如果不是很疼，伤也不会很重。骨头坏了的话，不用装，装不出来，满头的大汗珠子就说明一切了。