6.16"五人帮"东大高拉练纪实
本帖最后由 gogo林肯2.0 于 2012-6-18 14:41 编辑上次跟了“单车sky”的“东大白”猪蹄宴以后，对“东大高”这条经典路线有了初步的认识。可惜当时是大部队出行，没有爬高崖口。为了弥补这个小小的缺憾，也为了追随牛人们的足迹（咋说也是3字了），就有了这次出行的想法。
因为这条路线强度还是有一些，招到足够数量的同伴并不是想象中那么容易。成长版主给予支持，把召集贴加亮，使帖子的权威飙升，于是“五人帮”成行了。
6月16日活动当天早上，原以为不会有什么问题，就高高兴兴到集合点去等，挨个发短信询问，最后确定了4位同行者（“叫我菜鸟”在大村顶等）。谁知，从首钢东门集合点出发以后，我就感觉状态奇差，但自己是召集人，此时退出，必影响全队士气。再说这个难得的机会也不允许我退出。
简短截说，我和wymaya二人高速飙到担礼长亭，会见早已等候在那里的左手和nelsonqiao二人，二人看起来状态很好。我就告诉nelsonqiao，体力好的在前面领骑，以免影响全军的行军速度。
一路无话，行军速度比我预计的提前了一个小时多。在山神庙村偶遇大巍版主。在大村坡顶如约汇合了在此地等待一个小时之久的“叫我菜鸟”。在大村三岔口补了给力的“硬水”（都冻成坨了）。
在高崖口顶，幸运地偶遇体力达人“北京劲松”老哥，合影留念。
在阳坊涮肉，“叫我菜鸟”买了给力的西瓜，在大热天爬了几个坡之后，没有什么比这个更受欢迎了。
涮肉物美价廉，饭庄环境幽雅。饭后大家舒服地呆了很长时间，避过了午后的高温。
回程大家齐心协力，速度控制得很好，不知不觉大家就都到家了。
、
总结:5名成员都很给劲，回程路上排成一字长龙，高速运行，煞是威风。由于我不耐热，领骑的时间很短。所幸有实力超群的nelsonqiao，分担了编队的大部分压力。左手，ywmaya，叫我菜鸟，体力都很棒，所以编队一路匀速不低（我的码表记录达到了23.42）。极为顺利地圆满完成了此次拉练，所有成员都得到了较大的提高。
担礼长廊集合的“左手”（右）
nelsonqiao（右）
东方红休息
雁翅补水
本帖最后由 gogo林肯2.0 于 2012-6-17 03:00 编辑
大村放坡三岔口补水
YWMAYA(左)
叫我菜鸟(左)
到高崖口顶了，歇会吧
本帖最后由 gogo林肯2.0 于 2012-6-17 03:04 编辑
高崖口顶偶遇“北京劲松”，幸会
直奔阳坊涮肉
饭后休息一下
这样热的天啊！
{:soso__16984349925490629196_1:} 回来啦
挺快的啊…… 林肯真速度，顶 都是牛人，我们今天的白羊沟，还没爬坡呢，我已经累不行了，怎么喝水都觉得渴，回来吃了半个西瓜才好点 眀天 发表于 2012-6-16 18:46 static/image/common/back.gif
回来啦
挺快的啊……
阳坊饭后还休息了很长时间
本帖最后由 gogo林肯2.0 于 2012-6-16 19:08 编辑
新石头 发表于 2012-6-16 18:59 static/image/common/back.gif
都是牛人，我们今天的白羊沟，还没爬坡呢，我已经累不行了，怎么喝水都觉得渴，回来吃了半个西瓜才好点 ...
5人帮中实力最强的nelsonqiao驾到了 gogo林肯2.0 发表于 2012-6-16 19:00 static/image/common/back.gif
阳坊饭后还休息了很长时间
高崖口人够多的……
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/forum/201206/16/1850256rrssuuirirgg1qm.jpg.thumb.jpg