老金 发表于 2012-6-21 23:06:19

适可而止

老猴 发表于 2012-6-22 14:51:42

健康、快乐的基础上考虑适当的自虐一小下

北京劲松 发表于 2012-6-22 14:59:30

老好人 发表于 2012-6-21 21:22 static/image/common/back.gif
明智之选择！谨记我们骑行的宗旨：健康、快乐、安全！虽说在自虐的过程中也可以体会到快乐，但多半是要以 ...

说得好！{:soso_e179:}

吴总监 发表于 2012-6-22 17:07:50

好玩的地还多着呢 悠着来

人老车破 发表于 2012-6-23 00:31:43

玩吗，别和自己过不去

老好人 发表于 2012-6-24 01:09:27

北京劲松 发表于 2012-6-22 14:59 static/image/common/back.gif
说得好！

同意我的说法？不过，偶尔我也会选择自虐一下，但还是以保证安全为底限。

gogo林肯2.0 发表于 2012-6-24 17:05:51

本帖最后由 gogo林肯2.0 于 2012-6-24 17:08 编辑

2个月2700。日均45，这个量有点大。
一星期休息不过来，建议3星期起
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