7.6下苇甸、禅房、妙峰山水站
周六下雨，周日早8点出发。首钢东门遇5位妙的，人家公路，就是骑三轮我也追不上。在金顶街遇一骑折叠车友俩人一商量去禅房。我第一次去没经验，前半程无事过禅房村2公里快到顶时身体受不了了。当时是1：30多，太热可能有点中暑，喝水吃巧克力都有点往上翻，实在坚持不了了，看到山顶还有500多米了。在强力说服下让他先走我下到禅房休息一下再打一车上水站回家。到禅房村一农户家休息，用温水降温又加水，农家给一花卷和俩西红柿吃下肚感觉好多了。男主人用车给送到山顶（2公里，本计划到水站一是身体无事了二是风景太好了叫他停车继续骑）风景太美了，一辆车都没有就我一人，从山上能看到三家店水库及市区，妙峰山顶涧沟村一览无余。
下山时山上下雨有山石滑落在路上骑车需注意安全。在苇甸水库休息时因是军事禁区不让照相解放军叔叔跑下山来让把照片删了，只留下无关紧要的。身体条件不好的一定带上补给在禅房多休息一会儿，禅房没有小商店需提前准备好。从禅房到山顶也就3公里不到，但这天太热又是当午气温最高需防中暑。
虽然这次骑行有小插曲但非常高兴。这条路线比高崖口风景好坡度小但有落石，到水站坡度加大可以尽情体验放坡的乐曲。（打四轮给70元，说好到水站因没事了提前下车，享受骑行快乐，中途实际坐车有600米算是小遗憾，也提醒下回注意）
感谢车友的鼓励（忘问ID了，上次号号组织去潭柘寺认识的车友）
[ 本帖最后由 江水206 于 2008-7-7 13:45 编辑 ] 禅房妙峰山 不错啊。
听过这地，但一直不清楚在什么地方。 风景太美了，从首钢东门一圈下来96公里。下次去。 周日换把立去了，裂了 居然不知道 有人去 啊 下次有人活动说一声啊 这么好的地方错过了啊 风景不错，好地方
那天天气太热，很容易中暑的 在家看孩子～ 风景不错，什么时候组织一下，一块去吧 天高水清老母鸡肥。有时间去一次。
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