船长 发表于 2012-7-11 10:16:20

注意节奏，多休息

夏天雨露 发表于 2012-7-11 20:39:01

{:soso_e179:}

笊篱 发表于 2012-7-11 20:58:07

感觉到麻木了，为什么呢，是因为局部血液不流通了。就这么简单。

手指麻了，主要是手掌长时间按在车把上，手指部位血液流通不畅，松开手，摆摆手腕，让血液流通，带减震手套。

脚尖麻了，前脚掌持续用力，影响毛细血管供血，造成脚前部血液流通不畅，注意骑行姿势，鞋带不要太紧，穿透气性好的骑行袜。

多骑几次，慢慢体会，肯定会有所改善。

坏鱼柠檬头_迪 发表于 2012-7-12 10:45:37

笊篱 发表于 2012-7-11 20:58 static/image/common/back.gif
感觉到麻木了，为什么呢，是因为局部血液不流通了。就这么简单。

手指麻了，主要是手掌长时间按在车把上， ...

{:soso_e183:}多谢提醒~

likun6969 发表于 2012-7-14 01:53:13

我情况和你一样一样地，刚买车不到一个月，每次骑15公里左右就开始麻，而且手脚同时麻，在多练一段时间，看看咱俩谁先不麻了

坏鱼柠檬头_迪 发表于 2012-7-14 03:44:01

likun6969 发表于 2012-7-14 01:53 static/image/common/back.gif
我情况和你一样一样地，刚买车不到一个月，每次骑15公里左右就开始麻，而且手脚同时麻，在多练一段时间，看 ...

昨天骑了一天，手一直麻。睡一觉起来还是。。。。。
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查看完整版本: 手脚发麻。。。。。。