孙华安 发表于 2012-7-28 19:55:32

xiaoyent 发表于 2012-7-28 20:48:19

有个帖子讲过
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38754

乐骑客 发表于 2012-7-28 21:02:18

南宫先生 发表于 2012-7-28 19:22 static/image/common/back.gif
是要过抽烟的照片吗？哈哈

这那里是享受哇！简直是在毁自己呀{:soso_e114:}

理想 发表于 2012-7-28 21:27:33

还是发力问题穿上锁鞋也会跳，想象一下踩上狗屎后想把鞋底蹭干净往后使劲蹭地那种发力就对了。

nelsonqiao 发表于 2012-7-28 21:31:31

其实就是缺练，多骑，以后不经意间你就发现不跳了，目前来讲是踏频高了

窗外有山 发表于 2012-7-30 11:38:00

14楼+1。一只脚向后蹭的同时，另一只脚向前搓。具体多大力量更顺畅可以自己变通一下。

其实就是帮助自己更好地画圆吧，也就是更均匀地在整个圆周上发力。

大石块 发表于 2012-7-30 12:44:11

理想 发表于 2012-7-28 21:27 static/image/common/back.gif
还是发力问题穿上锁鞋也会跳，想象一下踩上狗屎后想把鞋底蹭干净往后使劲蹭地那种发力就对了。 ...

是怎么想的 太形象了{:soso_e120:}

坏鱼柠檬头_迪 发表于 2012-7-31 10:52:15

我前一阵子也是这样
不过当你踏频再提高一些就不会有这样了，我想应该是还不习惯技术动作

糊涂 发表于 2012-7-31 11:07:58

踏频得找感觉，我也跳，得慢慢提高，而且这东西时间长不练，好像也会忘是的，没感觉了。呵呵

肥皂 发表于 2012-8-2 11:51:53

仔细研究一下重心转移就明白了
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