gogo林肯2.0 发表于 2012-8-15 17:31:29

理想 发表于 2012-8-14 23:26 static/image/common/back.gif
周六108、109绕圈膝盖疼就不爬坡了，我倒是有意开车去打酱油，不知你在什么方位方便的话同去我能装三辆车 ...

我还是想先练练妙峰山。这种比赛没有一定的实力很难的。

孤独骑士 发表于 2012-8-15 18:38:54

nelsonqiao 发表于 2012-8-15 16:08 static/image/common/back.gif
我打算8公里前保持比较稳定的踏频不猛骑，但遇陡坡摇车上，过8公里后下坡最快速度控制在37左右，最后1公 ...

学习一下，有空再去练练。

时尚骑行 发表于 2012-8-15 19:09:22

{:soso_e179:}预祝蓝云大师拿个好成绩，周日我去给你加油！！！

赵子清 发表于 2012-8-15 20:19:07

预祝2位取得自己满意的好成绩！{:soso__16984349925490629196_1:}

蓝云 发表于 2012-8-15 20:52:14

马户于 发表于 2012-8-15 12:44 顶大师 我估计刚进60内 没敢报名

天天快速跳绳600次，分六次跳，保证你减肥，不过要坚持。

蓝云 发表于 2012-8-15 20:55:06

时尚骑行 发表于 2012-8-15 19:09 预祝蓝云大师拿个好成绩，周日我去给你加油！！！

有美女的鼓励，那我对前面的全碳公路就不用客气了。见10个秒8个，还有两个妙不掉，呵呵。

蓝云 发表于 2012-8-15 21:03:18

gogo林肯2.0 发表于 2012-8-15 17:31 我还是想先练练妙峰山。这种比赛没有一定的实力很难的。

等你tyrell到手了，有机会也跟你去练妙峰山。目前我有63分钟的实力，争取突破60分钟大关。

观海 发表于 2012-8-16 08:15:30

祝大师取得好成绩

厚朴王 发表于 2012-8-16 10:10:18

蓝大师威武！

msg634 发表于 2012-8-16 10:42:36

我也报名了，问一下60分钟会不会倒数第一啊！
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查看完整版本: 给参加“高崖口测试赛”的风云骑友“加油”！