金隅万科
发表于 2012-9-5 10:20:09
清明节到现在，从饭前92KG到现在饭后80.5KG。每周五天，每天往返35公里。{:soso_e100:}
老猴
发表于 2012-9-5 12:08:50
好好学习
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发表于 2012-9-5 13:54:09
回复@风云单车慢慢开:[嘻嘻]\n\nhttp://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 来自 切诺基2500-风云单车 的新浪微博
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发表于 2012-9-5 13:54:09
回复@曹贺佳:[给力]\n\nhttp://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 来自 切诺基2500-风云单车 的新浪微博
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发表于 2012-9-5 13:54:11
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发表于 2012-9-5 13:54:11
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发表于 2012-9-5 15:24:06
大家都骑车吧\n\nhttp://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 来自 豆丁猫TOM 的新浪微博
德德
发表于 2012-9-5 20:08:54
这个贴子要顶
LC东子
发表于 2012-9-5 20:12:54
人生品茗 发表于 2012-9-5 09:13 static/image/common/back.gif
这篇看明白了，和我骑行的感觉是一样。本人半年时间减了35斤。 ...
你平均每天骑行里程多少？
LC东子
发表于 2012-9-6 10:02:58
LC东子 发表于 2012-9-5 20:12 static/image/common/back.gif
你平均每天骑行里程多少？
我是周一至周五，每天通勤往返60公里，周六日不怎么骑。合下来每周也能达到300公里了。希望能达到你的效果就好了，我的目标是减15公斤就满意了。