千里走单骑——骑行一月完成，东方红、解字石、高大东！
本帖最后由 丶New其铭 于 2012-10-31 16:31 编辑7月24日，买的车，没骑放着，还被偷了一次。
8月6日，第一次正式骑行，
第一站东方红，早上10点半从光熙门出发，石担路的第一个坡，都没力气上，半推半骑的上去了。累的跟孙子似的，赶紧找个地方喝水，休息了十多分钟，继续跑。到东方红的桥下，一下就骑不动了，坐地上休息了20分钟，实在骑不动，后来没办法推了上去，到顶4点，回来的时候，一点力气都没有了，慢悠悠的骑，大概晚上9点到家。
经过东方红以后，我深知自身不足，所以一有时间就刷奥园锻炼，增强体力，耐力。
8月22日，终于沉不住我骚动的心，于是奔向传说的解字石，早上7点起床准备，开始洗漱，8点看了电视《爱情公寓》一看看了三集，一看发现快11点了，于是赶紧收拾出发。
12点到昌平，然后吃饭，买了2个士力架，就向十三陵水库出发了，十三陵各种陵，已过，开爬解字石。爬到顶2点20，感觉压力不大，没有上次去东方红那么恐怖。过了隘口，一个超爽的3分钟下坡，到了解字石村，本以为下坡没多远，还能回来返回回家呢，结果一看下了这么大的破，懒的往回走，不如走延庆坐S2，感受下党的伟大成果，郊区铁路。然后继续前行，一直到了第二个隘口，遇到5个反向的骑友，在放坡的时候，腿抽筋了，悲催啊。缓了一阵子，一路下坡40的速度到了永宁，然后找古镇的塔楼，拍照走人，向延庆。到南菜园5:40，7:10多分的车，等的同时洗了洗头巾和头发。6块钱，延庆到北京，拆前轮进站，车厢倒立放车，9:10分到西站。回家。
9月3日，迎来了，期盼已久的高大东。在群里召集了一个哥们，阿K
雨过天晴日，清晨格外凉。
约定5:30安慧桥西集合，KK睡着了，大概6点出发。
巡航速度骑行，在颐和园北，K的前抬爆了，足足有20厘米长，还好我带备胎气筒了。10分钟弄好，K领骑，速度提到38-40左右，一路飚向流村。电子导航神马的，太差了，什么小道都带，穿过村子走琵琶路，一路泥泞加忐忑。
8:10到了流村买了2个备胎，补点水，吃第二遍早餐，9:00骑向高崖口村。马不停蹄的骑向高崖口隘口，爬坡速度跟不上阿K，踏频不够，阿K让我练练。我以前上坡都是3-8骑50下，3-7骑50，3-6骑50，2-6、2-5、2-4，每次骑回来腿都要疼上3天。然后我就用阿K说的用小轮骑，1-5，1-4，1-3，一路风很大，阿K说到隘口等我，我就慢慢的转着骑了到隘口10:40；阿K说比我早到25分钟，你也太速度了吧。
隘口风大，把他冻惨了，我吃了点东西，喝点水，补充体力。11点左右，放坡大村。在隘口路上2个醒目的戴盔提醒了我们，骑行要戴盔。放坡到大村，想买点水喝吃的，没找到，于是向雁翅出发，路上遇到了3个骑友，一路放坡到雁翅感觉超爽，最高速度到了62，就是太冷了，以后出门要长袖了。
12点到雁翅，停车，锁车，洗手，点菜，喝水，一气呵成。一看才12点就剩下东方红了，于是不急不慢的休息到了2点才出发，2人买了6瓶水，到了岔口，反骑东方红，16分钟登顶，高大东完成，拍照，让我深深的想起了上次骑东方红的熊样了，用了1-2小时才磨蹭上来。没错，阿K更快。
放坡回家，一路保持40速，到市内，5点多到家。
这次骑行用小轮练踏频，回来腿一点问题都没有，上楼梯，跑步都没问题，感谢阿K的提醒和指导。
准备些时日，锻炼好身体，骑一次，金海湖、东指壶，然后再骑‘九字真诀’，东大高高大东禅妙阳。
9月13日，九字，一起玩的加我Q，50453763.
9月20日，金海湖、东指壶。
本帖最后由 丶New其铭 于 2012-9-5 12:19 编辑
前面是延庆，后面高崖口
丶New其铭 发表于 2012-9-5 12:02 static/image/common/back.gif
求顶！
回家后为什么要拆前轮，倒立车？
骑实很美丽 发表于 2012-9-5 12:03 static/image/common/back.gif
回家后为什么要拆前轮，倒立车？
不拆前轮，不让进站！ {:soso__16984349925490629196_1:} 頂！ 丶New其铭 发表于 2012-9-5 12:11 static/image/common/back.gif
不拆前轮，不让进站！
明白了！谢谢！ 不做分母 发表于 2012-9-5 12:19 static/image/common/back.gif
頂！
谢谢{:soso_e113:}有时间一起骑！ 老化石 发表于 2012-9-5 12:16 static/image/common/back.gif
谢谢{:soso_e113:}有时间一起骑 俺也是新手！真得向你学习！{:soso_e181:}{:soso_e183:}