文曲五一
发表于 2012-9-12 14:07:28
新手，利用上下班练习骑车，希望以后能骑郊外甚至长途。
天瑞
发表于 2012-9-12 14:09:52
支持！！！！！！！！1
飞羽
发表于 2012-9-12 14:10:16
科学合理安排骑行时间和强度。
品茗
发表于 2012-9-12 14:10:54
本帖最后由 人生品茗 于 2012-9-12 14:16 编辑
支持！给你一个链接，膝盖健康全身都棒，点开看看，也许对有帮助。坚持吧，会收获一个好身体、好心情。
老猴
发表于 2012-9-12 14:12:16
欢迎欢迎
october7
发表于 2012-9-12 14:16:32
{:soso_e142:}
夕阳红
发表于 2012-9-12 15:08:16
欢迎欢迎！
义生
发表于 2012-9-12 15:16:44
欢迎欢迎{:soso_e142:}生命的长度由上帝决定，生命的宽度由骑行决定。
爬山达人
发表于 2012-9-12 15:49:13
欢迎你！
吉祥日月
发表于 2012-9-12 17:45:23
欢迎{:soso_e142:} 游泳+骑车+跑步相结合锻炼，效果会更好。