切诺基2500 发表于 2012-9-12 14:37:16

秋季茶饮缓解咳嗽

银耳冰糖饮　　适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。　　材料：白木耳1朵、冰糖10颗。　　功效：白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。　　做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，当天吃完，可天天吃。　　桑叶甘草茶　　适用症状：肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。　　材料：桑叶5克、甘草5片。　　功效：桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。　　做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。　　麦冬生地饮　　适用症状：津液缺少型咳嗽，咳嗽几乎无痰但有血丝，且皮肤、口、眼皆易干。　　材料：麦冬、生地各15克。　　功效：麦冬养阴、清热润燥，生地有滋阴生津的功效。　　做法及用法：材料加300c.c水，以大火煮开转小火煮5份钟后服用， 当天喝完，可天天饮用。

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老猴 发表于 2012-9-12 14:38:26

嗯，多喝茶、少抽烟

化石 发表于 2012-9-12 15:48:45

{:soso_e181:}

随行552 发表于 2012-9-12 17:10:39

{:soso_e179:}

神刀刀 发表于 2012-9-12 17:35:58

{:soso_e179:}

理想 发表于 2012-9-14 00:53:08

戒烟后感觉不错
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