风云客 发表于 2012-9-23 19:35:06

今天在妙峰山下有幸遇到一同108-109绕大圈的林肯，欣赏到他的崭新锁鞋，很漂亮，有了新锁鞋，真是如虎添翼啊，给楼主极大的信心，今天没有休息就骑上了山顶，且爬行时间大幅缩短，恭喜~~
昨天刚和海淀车队爬过四海，今天又带一位从没有在北京骑过车的湖南车友体验爬妙，故把自己的挑战放在一边，不然一定会和林肯同学同骑的。

gogo林肯2.0 发表于 2012-9-23 19:45:41

风云客 发表于 2012-9-23 19:35 static/image/common/back.gif
今天在妙峰山下有幸遇到一同108-109绕大圈的林肯，欣赏到他的崭新锁鞋，很漂亮，有了新锁鞋，真是如虎添翼 ...

确实。今天我体会到只有连续登顶才是真正地爬了妙峰山。

天边远山 发表于 2012-9-23 19:46:03

{:soso_e179:}

风云客 发表于 2012-9-23 19:50:13

gogo林肯2.0 发表于 2012-9-23 19:45 static/image/common/back.gif
确实。今天我体会到只有连续登顶才是真正地爬了妙峰山。

没有看到楼主的小轮车和顶置摄像机很遗憾

小川哥 发表于 2012-9-23 19:59:51

{:soso__16984349925490629196_1:}

北京大熊 发表于 2012-9-23 20:30:19

我也是最近上了锁鞋，爬山的时候，如果速度低于9公里的时候心里总发虚，爬摔跤{:soso_e141:}
22号82分钟上去的，短袖，放坡的时候冷得直发抖

随行552 发表于 2012-9-23 20:33:05

超级厉害！




{:soso_e179:}

nelsonqiao 发表于 2012-9-23 20:44:27

gogo林肯2.0 发表于 2012-9-23 17:16 static/image/common/back.gif
锁鞋果然是神器。虽然平路不咋地，爬坡是杠杠地啊。

恭喜林肯兄上锁，上锁后要有比较长的时间去练习，检验锁鞋使用是否已经掌握的方法也很简单，简单说一下，就是你只上一只锁，另一只脚耷拉着放一边不去踩锁踏，如果你一只脚骑车，一圈没有明显死点，那么提拉抹踩也就都做到位了，那你就简单掌握了正确使用锁鞋，这个过程比较长，按我自己的体验来讲，至少要半年以上才会有大的进步，以后就是一个长年的精进，看看那几个北京最顶尖的高手（鹰级），一样还在练习着以上说的这个动作，没有最好，只有更好，一起加油吧。

西部骑士 发表于 2012-9-23 20:52:20

林肯总统很强悍！！ 羡慕啊！

大巍 发表于 2012-9-23 21:29:05

恭喜，锁鞋对爬坡的成绩提高很快！加油！
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