3日 坝上绕圈
第一天：北京-丰宁 173KM G111国道北京-怀柔(50)-云蒙山（400米）-琉璃庙(300)-汤河口(350)-喇叭沟门（550）-北京界(850)-丰宁(650)
1.北京-怀柔 40KM 平路
2.怀柔-丰宁133KM （最高点北京界850米，终点丰宁650米)
第二天： 丰宁-沽源 S244, 133KM
丰宁（650）-窟窿乡（1100）-坝头（1850）-大滩（1600）-闪电河-沽源（1450）
沽源海拔1600米（最高点在当天1/2处翻坝点 1850米）
第三天：沽源-西大庄科 S241-028乡道 160KM
S241：沽源（1450）-独石口（1350）-云州水库（1100）-赤城（1000）-雕鹗（850）-大海陀乡（950）-
082乡道：-大海陀村（1150）-阎家坪（1400）-西大庄科（950）
最高点在闫家坪 1400米
PS·放坡到西大庄科搭车回的市区···所以缩短到3天行程
大概总结：汤河口-丰宁路段该修 很多施工队大卡车，需要注意安全，持续缓坡比较熬人。···
背包负重太多，使腰部的压迫感很明显。5点半到达丰宁县城
第二天在土城需要补给充足一点，因为到坝上之前都很难看到路边有小卖部，饿着渴着翻梁很痛苦··· 感觉坝上风景最美的地方还是前面一段，也就是翻梁上来以后的那段，结果拍的照片都曝光了·噗！去沽源走闪电湖那条小路不错，距离短 无大车 风景美，非常不错。5点到达沽源县城。
最后一天要过几个隧道特别的黑，记得带手电，大车过来轰轰的 恐怖啊···我都是骑的人行道。到大海陀乡之前有个加油站，对面有条小路就是去阎家坪的路了。最后到达阎家坪已经快7点了，山顶还下起了雨，一路摸黑放到西大庄科。最后感谢高山兄来接我们····剩去一天行程。7点西大庄科 补胎3次 RP爆发了！！
blog.sina.com.cn/goingseo顶过 本帖最后由 大熊猫 于 2012-10-3 15:22 编辑
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{:soso_e163:} {:soso_e179:} {:soso_e183:} {:soso_e128:}{:soso_e181:} {:soso_e179:} 令人向往的线路啊！
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