独狼 发表于 2012-11-3 22:25:28

半老的小李 发表于 2012-10-31 21:52 static/image/common/back.gif
感觉应该骑车到“再不歇会儿就会死掉”的地步，才会有减肥效果。

莫非骑了一小时就要死了?


半老的小李 发表于 2012-11-9 23:23:13

哈哈哈，感觉还是跑长途最能减肥。每天坚持运动，还是容易偷懒，但是跑长途，目标明确，连偷懒的想法都会少很多。

jinneecat 发表于 2012-11-11 18:24:47

我也觉得越骑吃的越多

nitendods 发表于 2012-11-13 17:28:23

骑车减肥的效果其实比较一般，萝卜腿效果倒是很明显
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