骑个1000km以上就腿不酸,腰不疼了,耳聪目明,反应敏捷,大腿臀部肌肉饱满,百病不侵,哈哈
记得要戴口罩哦,话说刚看新闻,北京肺癌10年增加百分之50,甚是恐怖
老宁 发表于 2012-11-25 17:56 static/image/common/back.gif
!这是昨天。今天是山地赛
公路山地,同样精彩!呵呵
老化石 发表于 2012-11-25 18:01 static/image/common/back.gif
谢谢老化石给加油
随行552 发表于 2012-11-25 18:24 static/image/common/back.gif
不管路途远近,难易程度如何,骑起来就比不骑强哦。
是啊是啊,我得加强锻炼,争取越骑越远。
星晨 发表于 2012-11-25 18:39 static/image/common/back.gif
是挺精彩
谢谢星晨的鼓励!
不做分母 发表于 2012-11-25 20:42 static/image/common/back.gif
幫頂
谢谢分子帮顶
六月 发表于 2012-11-25 20:48 static/image/common/back.gif
谢谢六月
牛仔不骑马 发表于 2012-11-25 21:36 static/image/common/back.gif
骑个1000km以上就腿不酸,腰不疼了,耳聪目明,反应敏捷,大腿臀部肌肉饱满,百病不侵,哈哈 ...
1000KM就可以了吗?貌似有希望。。。
我可不想肌肉饱满{:soso_e126:}
牛仔不骑马 发表于 2012-11-25 21:37 static/image/common/back.gif
记得要戴口罩哦,话说刚看新闻,北京肺癌10年增加百分之50,甚是恐怖
要是能避开市区这一段,直接骑到郊区去就好了。