冬练三九夏练三伏
我还是在追求三四十岁时的那种运动狂,虽然没能有以前那样疯狂,但保持每天的运动量是生活中不可缺少的,早晨5点多起床,骑车需30分钟去冬泳,跑步5-10公里,骑车回家,冬天没有长途骑行,等开春一定要和风云骑游,欣赏大自然,亲近大自然,结实更多的朋友!{:soso_e181:}! 冬泳啊?真滴么???冬泳啊!受不鸟。强人啊!{:soso_e179:} 早晨5点多起床,骑车需30分钟去冬泳,跑步5-10公里
老厉害了啊!!!
{:soso_e179:} {:soso_e179:} 了不起啊! 坚持就是胜利,佩服您的毅力! {:soso_e179:}冬天版小号的铁人三项 顶一个{:soso_e179:} 佩服佩服
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