论坛 › 单车知识 › 拥有骑行台并每日坚持锻炼的朋友这里瞧！

Elly爸爸 发表于 2012-12-23 20:00:03

同乡 发表于 2012-12-23 18:41 static/image/common/back.gif
我会每天灌准每天训练

我看之前你发的帖子也收了一款骑行台，那就一起训练吧！

老宁 发表于 2012-12-23 20:10:34

我每天40分钟，汗下来就停止了，没有路感着实枯燥啊。

Elly爸爸 发表于 2012-12-23 20:13:10

老宁 发表于 2012-12-23 20:10 static/image/common/back.gif
我每天40分钟，汗下来就停止了，没有路感着实枯燥啊。

我解决枯燥的方法是旁边放着音乐或者有声小说，每十分钟补一次水。确实是枯燥，但是为了提高体能，就得多付出啊！

r老大 发表于 2012-12-23 21:10:52

{:soso__5663373028670280397_3:}在室内锻炼身体渡过漫长的冬天。

没说明白 发表于 2012-12-23 22:15:48

这个一定帮顶了！

孙奇@ 发表于 2012-12-23 22:19:08

去健身房{:soso_e129:}

552的媳妇 发表于 2012-12-23 22:51:51

帮顶了

六月 发表于 2012-12-23 23:08:24

我也是室内锻炼，几年前买的动感单车。{:soso_e113:}

Elly爸爸 发表于 2012-12-23 23:32:41

552的媳妇 发表于 2012-12-23 22:51 static/image/common/back.gif
帮顶了

谢谢您啦！

Elly爸爸 发表于 2012-12-23 23:33:55

孙奇孙奇 发表于 2012-12-23 22:19 static/image/common/back.gif
去健身房

也不错，但是有的车友去不了健身房啊！

查看完整版本: 拥有骑行台并每日坚持锻炼的朋友这里瞧！