LX蓝天 发表于 2012-9-19 14:08:51

有用

飞龙哥 发表于 2013-6-6 21:16:02

馄炖大侠,好文!

流浪人生 发表于 2013-6-16 21:51:29

山外还有山,坡上还有坡,问坡何时止,坡曰骑到死!

木子 发表于 2013-6-16 23:11:50

好贴,学习了!

阿里山 发表于 2013-6-18 08:05:53

的确,爬坡时的心态最重要!
我也是以段落来区分,免得感觉无止无休,不过我通常是数数,数踩踏数,每次300,或者更陡的时候改成200,100.总之坚持,实在累了,休息两分钟再上。

一默 发表于 2013-6-18 08:17:43

学习了!

conquer 发表于 2013-6-19 10:21:20

信心、毅力、决心!~爬坡的重要要素啊!~

飞龙哥 发表于 2013-6-27 21:03:36

楼主说说,50/34 * 11/25的普通公路变速够用吗?需要上三盘吗?

玉泉骑驰 发表于 2014-5-11 17:39:55

心态很重要啊,做什么事都离不开。
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