蒙子 发表于 2011-9-2 00:02:54

学习学习

canyon 发表于 2011-9-2 05:00:31

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我觉得帮助不大。因为,自行车运动员很少跑步!
但是,你可以炼铁三,如果,喜欢骑车的同时也喜欢跑步!

彩云 发表于 2011-9-2 20:00:32

canyon 发表于 2011-9-2 05:00 static/image/common/back.gif
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我觉得帮助不大。因为,自行车运动员很少跑步!


小兄弟,真羡慕你啊。
老哥只能奔健康而去的了,
上下班骑行,
以慢跑作适当调节、配合,
从你那里学习得到不少的知识啊。
谢谢啦!!!

canyon 发表于 2011-9-2 20:56:19

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太客气了!
大家在一起讨论,交换意见,图的就是分享!
我结婚一年多,两地分居超过一年,除了多锻炼省得想家,还能干什么!
倒不如你,每天能和家人热热乎乎的在一起!那不比什么都强!

等将来回了北京,一定亲自拜见!

彩云 发表于 2011-9-2 21:09:20

canyon 发表于 2011-9-2 20:56 static/image/common/back.gif
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太客气了!


爱老婆,爱小孩,爱骑行,。。。
后会有期。

香山红叶 发表于 2011-10-9 12:35:19

专业技巧,拜读了!

陈柳池 发表于 2011-10-9 12:40:48

学习了

水龙吟 发表于 2011-10-9 20:54:35

学习,好贴!

林海涛 发表于 2011-10-24 22:02:05

下载到电子书慢慢拜读。哈哈

和尚 发表于 2011-10-24 22:04:00

先顶后看 明天好好看
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查看完整版本: 骑公路车的基本动作要领