凡烦 发表于 2012-12-28 14:30:38

学习了,又一个明日之星在冉冉升起~

老宁 发表于 2012-12-28 14:43:52

{:soso_e179:}好样的！我学习的榜样和目标。

风车丫头 发表于 2012-12-28 14:58:51

哇，很好，厉害！

肆陆拾 发表于 2012-12-28 15:18:51

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e163:}

x56d001 发表于 2012-12-28 15:22:16

人生品茗 发表于 2012-12-28 12:00 static/image/common/back.gif
这个总结写的相当的好！巧的是我的通勤距离也是17公里，不过俺才通勤10个月。如果你在饮食方面再稍加控制， ...

谢谢！饮食控制还是需要毅力滴{:soso_e118:}

x56d001 发表于 2012-12-28 15:23:20

细致看风景 发表于 2012-12-28 12:41 static/image/common/back.gif
给了我很大的信心呢，对修车发憷呀

修着修着就熟了，关键是工具，呵呵{:soso_e113:}

x56d001 发表于 2012-12-28 15:24:14

凡烦 发表于 2012-12-28 14:30 static/image/common/back.gif
学习了,又一个明日之星在冉冉升起~

不敢当，开心就好{:soso_e128:}

x56d001 发表于 2012-12-28 15:25:28

老宁 发表于 2012-12-28 14:43 static/image/common/back.gif
好样的！我学习的榜样和目标。

共勉{:soso_e144:}

品茗 发表于 2012-12-28 16:23:11

x56d001 发表于 2012-12-28 15:22 static/image/common/back.gif
谢谢！饮食控制还是需要毅力滴

毅力重要，但也要有方法。吃饭不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，容易产生饱意，这是饮食控制的一个方法。

孙绍轩 发表于 2012-12-28 16:50:09

楼主这内胎。。其实外胎很关键，自从换了好点的外胎没怎么扎过，内胎只是18一条正新胎，也木有楼主说的那么贵？25元美利达的价格
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