旗帜 发表于 2013-1-4 22:36:11

为了夏天沙滩上的焦点

冬天骑不了车可以加强室内锻炼啊！为了夏天穿半袖时的身材和海边沙滩上的焦点不要懒惰了车友朋友们开始在家锻炼吧！哑铃，仰卧起坐，把你的胳膊练得更粗为腹部的八块腹肌开始锻炼吧！一三年我已经练了三天了，练得我是胳膊疼肚皮也疼啊！希望能坚持下去啊！希望大家监督啊！到夏天会让车友们见证我的成果啊！坚持！坚持！坚持！坚持！坚持！






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理想 发表于 2013-1-4 22:41:21

我理解的沙滩焦点不是腹肌而是••••••

大巍 发表于 2013-1-4 22:43:06

我停了几天了，老是犯懒，要想你学习！

旗帜 发表于 2013-1-4 22:45:00

理想 发表于 2013-1-4 22:41 static/image/common/back.gif
我理解的沙滩焦点不是腹肌而是••••••

mm{:soso_e113:}让mm往这边看{:soso_e120:}

旗帜 发表于 2013-1-4 22:46:04

大巍 发表于 2013-1-4 22:43 static/image/common/back.gif
我停了几天了，老是犯懒，要想你学习！

我刚做了两组仰卧起坐，大魏加油啊！

冰里云 发表于 2013-1-4 23:08:51

{:soso_e113:}打击标题党 以为你说的焦点是……
此处省略一堆字儿

旗帜 发表于 2013-1-4 23:13:27

冰里云 发表于 2013-1-4 23:08 static/image/common/back.gif
打击标题党 以为你说的焦点是……
此处省略一堆字儿

这心眼{:soso_e113:}老想三点，找你老婆挠你呢吧！{:soso_e153:}

旗帜 发表于 2013-1-4 23:14:28

冰里云 发表于 2013-1-4 23:08 static/image/common/back.gif
打击标题党 以为你说的焦点是……
此处省略一堆字儿

让你老婆罚你100个仰卧起坐{:soso_e120:}

北平艾窝窝 发表于 2013-1-4 23:16:30

好性感！！！！！{:soso_e102:}

旗帜 发表于 2013-1-4 23:17:54

北平艾窝窝 发表于 2013-1-4 23:16 static/image/common/back.gif
好性感！！！！！

没露牙{:soso_e113:}
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