039北京张鹏 发表于 2013-3-26 13:06:58

东方红最后4KM爬坡参考图!

萌萌 发表于 2013-3-26 13:07:43

绝对零度 发表于 2013-3-26 13:05 static/image/common/back.gif
表害怕嘛。。。骑不上去可以推。。。

哈哈,周日去别的地,早就报名了,要不真想跟你去练练,下次有机会的吧,其实爬坡累劈的感觉挺爽的!!

039北京张鹏 发表于 2013-3-26 13:08:23

1KM开始后,坡度开始变大,一直到3KM的时候,这段坚持住,最后1KM,冲上坡顶,爬坡结束!

绝对零度 发表于 2013-3-26 13:09:08

萌萌 发表于 2013-3-26 13:07 static/image/common/back.gif
哈哈,周日去别的地,早就报名了,要不真想跟你去练练,下次有机会的吧,其实爬坡累劈的感觉挺爽的!!
...

没事,下回的。。。爬坡很练人的。。

空谷幽兰 发表于 2013-3-26 13:15:51

顶!这个要去的,开春了正好热热身……{:soso__4910186927872244502_3:}

没说明白 发表于 2013-3-26 13:18:42

帮顶

小小武状元 发表于 2013-3-26 13:44:34

哎,这周木有空,下周周末走起?

小毛球 发表于 2013-3-26 13:46:56

爬坡很累的 我不要去

绝对零度 发表于 2013-3-26 13:48:44

小毛球 发表于 2013-3-26 13:46 static/image/common/back.gif
爬坡很累的 我不要去

现在不练以后都爬不上去

50公里 发表于 2013-3-26 13:58:33

帮顶,真想在爬一次啊
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