战胜自己 发表于 2013-4-2 07:56:27

晒一下本月的收获（今后将每个月记录一次当月的健...

本帖最后由 战胜自己 于 2013-9-3 17:15 编辑

1月骑行15.5天，距离484公里；骑行总距离10537公里；仰卧起坐2400个，推举杠铃4170个；体重77.9公斤。
2月骑行10.5天，距离334.8公里；骑行总距离10871公里；仰卧起坐1400个，推举杠铃2250个；体重77.7公斤 。
3 月骑行17天，距离617公里；骑行总距离11488公里；仰卧起坐1400个，推举杠铃4530个 ；风云签到31天；体重76.4公斤。
4月骑行10天，距离398.4公里；骑行总距离11887公里；仰卧起坐950个，推举杠铃2720个 ；风云签到30天 ；体重76.2公斤 。
5月骑行22天，距离953公里；骑行总距离12840公里；仰卧起坐1560个，推举杠铃3200个 ；风云签到31天 ；体重75.1公斤 。
6月骑行17天，距离570公里；骑行总距离13410公里；仰卧起坐2700个，推举杠铃5520个 ；风云签到30天；体重74.8公斤。
7月骑行16天，距离635公里；骑行总距离14045公里；仰卧起坐3700个，推举杠铃7300个，跑步9次共计32公里 ；风云签到31天；体重74.0公斤 。


展翅高飞 发表于 2013-4-2 08:09:14

楼主是运动员吧！！！{:soso_e113:}

军旅生涯 发表于 2013-4-2 08:09:32

向您学习

何守缺 发表于 2013-4-2 08:13:15

{:soso_e179:}

化石 发表于 2013-4-2 08:14:30

{:soso_e179:}

小毛球 发表于 2013-4-2 08:20:53

这个要干嘛 减肥啊

同乡 发表于 2013-4-2 08:58:28

{:soso_e179:}

纽约 发表于 2013-4-2 09:04:58

一个月就1W多公里啊，厉害

老好人 发表于 2013-4-2 09:10:56

纽约 发表于 2013-4-2 09:04 static/image/common/back.gif
一个月就1W多公里啊，厉害

应该不是一个月，而是累计。

纽约 发表于 2013-4-2 09:14:15

老好人 发表于 2013-4-2 09:10 static/image/common/back.gif
应该不是一个月，而是累计。

我说呢，一个月就1W，太强悍了吧
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