答案
发表于 2013-4-22 10:07:38
{:soso_e179:}
追风人
发表于 2013-4-22 11:03:31
{:soso__3409329614010722382_3:}
不做分母
发表于 2013-4-22 11:06:31
最大心率的90%，這個區域練習會增強力量嗎？
开迪王
发表于 2013-4-22 12:12:47
你这走专业数线呢{:soso_e113:}加油
中年老刘
发表于 2013-4-22 12:27:58
很专业，帮顶！
同乡
发表于 2013-4-22 13:08:11
专业啊 学习了
039北京张鹏
发表于 2013-4-22 20:36:35
不做分母 发表于 2013-4-22 11:06 static/image/common/back.gif
最大心率的90%，這個區域練習會增強力量嗎？
可以提高功率输出，对成绩有帮助。但需要配合其他训练。