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039北京张鹏 发表于 2013-4-25 07:08:52

2013-04-24顶风妙峰山骑行训练

本帖最后由 039北京张鹏 于 2013-4-25 07:19 编辑

2013-04-24顶风妙峰山骑行训练

单飞，中间无照相。短暂停留只做补水和补充能量胶。


当天的去程大风着实给骑行增加了强度，妙峰山时间是目前最近一段时期以来最快的一次。期待个人自我分析后，下次更好的表现。

乐骑客 发表于 2013-4-25 07:16:58

{:soso_e179:}

没说明白 发表于 2013-4-25 07:23:19

{:soso_e179:}

随行552 发表于 2013-4-25 07:55:11

{:soso_e179:}

化石 发表于 2013-4-25 07:58:31

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不上钩的鱼 发表于 2013-4-25 08:19:23

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四度空间 发表于 2013-4-25 08:39:52

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小鱼同学 发表于 2013-4-25 08:47:22

好详细的数据~{:soso_e179:}

双井老侯0312 发表于 2013-4-25 08:59:07

{:soso_e179:}

ershiyihua 发表于 2013-4-25 09:14:46

粗一看吓了一跳，爬妙均速23！按计算赶上这次比赛的第二名了，平均心率才145，这要比赛不得轻松拿第一啊。
不过细看之后你的爬妙应该在分段计时的第三段，依此来看就正常了。

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