同志们 我铁蛋真的回来了 哈哈
rt 这回是带着战车回来的 上图 听他们谈起过你摔车的事,是风云的老前辈 天凉了 搞搞小活动挺好 久仰 久仰 哈,这得欢迎啊 怎么没你本人的帅照呢?欢迎回来: 他本人现在胖了,不帅了,呵呵……昨天在老黄店看见的。 你还有脸回来!:胖了也要妙峰山! 谢谢大家哦~我也正在努力恢复当中,毕竟是小2年没有骑车了~
车车刚刚弄好~ 这两天趁着天气不错的时候骑骑找找感觉,上班路线,立水桥-西三旗-小营-上地-中关村-双安全程25.06公里,骑行时间1小时06分,全程巡航在26~30之间,因为体力明显跟不上,踏频很乱,节奏保持的不好,不能长时间保持踏频,看来我的大腿肌肉也不适应了~ 现在开始慢慢的有感觉了。今天是第一天,哈哈 我会慢慢的恢复的!!