玻璃狮子 发表于 2013-7-11 13:17:45

黑衣骑士达龙 发表于 2013-7-11 11:18 static/image/common/back.gif
慢慢来。骑不了不一定是腿部肌肉问题。先以心肺功能为主。这样长时间的骑行就不是问题。在慢慢增加力量就 ...

确实是心肺不行,一眼就被看穿了,努力努力~~~

哪里有鱼吃 发表于 2013-10-9 20:06:09

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