赵飞燕 发表于 2013-6-29 09:25:02

月经量少的解说，送给女同胞们！（一）男士必看 女士必学

本帖最后由 赵飞燕 于 2013-7-2 17:48 编辑

一般来说，女性病主要跟任脉有关。如果女人任脉有问题的话，一般会产生子宫肌瘤、月经病等，因为任脉是主血的。（多做抬头动作可以锻炼任脉）





                                                                              

在跟任脉密切相关的同时，还有一条经脉左右着女性的身体，这就是带脉。






带脉对女性来说十分重要，它位于我们平时系腰带的地方。十二经脉几乎都是竖着的，基本都是从头到脚自上往下的形状，惟独有一条横的、环绕形的就是带脉，它就像腰带一样缠绕着。
               





                                                                        
带脉是约束、控制、调控经脉宽松的，它就像牛皮筋一样，对所有的经脉都有一个约束。当带脉松懈的时候，人就可能约束不住整个经脉，所以从形体上来讲，人就可能会出现腹若垂囊、大肚子这些象，这都跟带脉有关。我们在按摩的时候，应该多按摩带脉，经常抻拉带脉对身体很有好处。






推敲带脉最简单的就是用推敲的办法来按摩带脉。推带脉法：以肚脐为中点向左右两侧推抚数次, 再在后腰部用手掌来回推抚，推时用力适度, 不要过轻或过重，手下有内脏推动感最好。









躺在床上，用手轻捶自己的左右腰部，100下以上就可以。不过准妈妈可千万不能这么做。推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。了有疏通血脉的效果以外，推带脉可以强壮肾脏，敲带脉还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果，如果腰腹有赘肉的“游泳圈”，还有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，在保养带脉的同时，有瘦身的效果。






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斗天 发表于 2013-6-29 10:12:16

这图挺好玩。。。。

悟 空 发表于 2013-6-29 10:22:25

我去，图片也得找个女的啊   哈哈

赵飞燕 发表于 2013-6-29 11:39:38

悟 空 发表于 2013-6-29 10:22 static/image/common/back.gif
我去，图片也得找个女的啊   哈哈

悟空   有你的 。 先学习好了 ， 赶明儿有了媳妇知道怎样伺候。好讨丈母娘喜欢    嘿嘿嘿...{:soso_e112:}

赵飞燕 发表于 2013-6-29 11:41:12

斗天 发表于 2013-6-29 10:12 static/image/common/back.gif
这图挺好玩。。。。

看内容，好好学习！{:soso_e133:}

老明 发表于 2013-6-29 11:54:32

{:soso__16048583178607832121_5:}

赵飞燕 发表于 2013-6-29 11:57:12

老明 发表于 2013-6-29 11:54 static/image/common/back.gif


老明    谢谢你来捧场！很高兴认识你。

赵飞燕 发表于 2013-7-1 17:56:17

赵飞燕 发表于 2013-7-1 17:58:23

    鲜花送给最可爱的人！

七色兰花 发表于 2013-7-1 21:19:04

学习了，很有用！！谢谢楼主~{:soso_e100:}
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