上玄月 发表于 2013-7-17 12:05:57

天边远山 发表于 2013-7-17 10:45 static/image/common/back.gif
帮顶!很厉害!

我看了您今年的路线,也都很厉害呀{:soso_e113:}

上玄月 发表于 2013-7-17 12:10:31

追风的人 发表于 2013-7-17 08:44 static/image/common/back.gif
啊呀!你的速度提升太迅速了,一下子就成了QS级。这是靠吃什么发力呀?!你这减肥计划就算是吹了。看来追 ...

上次和您去我是开春第一骑,
还没缓过来,
后来就周周骑了,
提速到没有啥进展
耐力绝对提高了
我一个月连着周周永宁四海
4次下来,明显觉出提高了
还是您说那话:就是要勤练
有机会,还和您一起骑车。
我又发现个吃糖醋排骨的好地方,哈哈哈
吃货减肥很纠结呀{:soso_e101:}

上玄月 发表于 2013-7-17 15:30:57

大胃 发表于 2013-7-17 10:38 static/image/common/back.gif
527的帮你顶了.....

太感谢了

蓝云 发表于 2013-7-17 15:39:08

很NB的作业了。。。

上玄月 发表于 2013-7-17 15:48:27

蓝云 发表于 2013-7-17 15:39 static/image/common/back.gif
很NB的作业了。。。

哇,大师也来了,谢谢

nafnaf 发表于 2013-7-17 15:53:03

月真是历害啊,这么好的路线,我也想去了。

上玄月 发表于 2013-7-17 16:00:49

nafnaf 发表于 2013-7-17 15:53 static/image/common/back.gif
月真是历害啊,这么好的路线,我也想去了。

真的很不错,去吧

追风人 发表于 2013-7-17 16:48:22

上玄月 发表于 2013-7-17 12:10 static/image/common/back.gif
上次和您去我是开春第一骑,
还没缓过来,
后来就周周骑了,


哈哈!这是一定要去品尝一下的。什么时候去呀?

乐斯佳 发表于 2013-7-17 17:01:19

哪天俺也去遛了趟四海……没你们跑的那么早

燕云-老刘 发表于 2013-7-17 23:28:56

啥时候木兰队的姐妹们一起活动活动就好了~哈哈!
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