二少 发表于 2008-11-3 16:00:27

哈哈哈!~我每天的距离和你差不多!~

东疯-26 发表于 2008-11-3 16:45:32

我也想骑车上下班 不过有30公里。。。还都是大路 红绿灯30多个:

豪客 发表于 2008-11-3 17:09:04

说你走10斤肉的人，根本就是瞎说。冬天穿那么多，他怎么能看得出来？
估计他是按自己的体重比例来估计的，这么说，他肯定长了不只20斤了。

大金龙 发表于 2008-11-3 17:21:06

都比我强，我天天挤336快车，人都快挤瘪了！我哭:

扇子 发表于 2008-11-3 17:26:35

骑车要注意 匀速发力。小腿、大腿和腰腹都会瘦

否则爆发力很强的骑法容易增加肌肉，使得身材倾向于健壮型。

路上注意安全，该快则快，该慢则慢。骑车时注意力全部在交通上。

杰子 发表于 2008-11-3 19:35:46

我也天天骑车上班，全称24公里（回龙观—金源购物中心）！老走大马路，我狠死逆行的车和人了:

雷子 发表于 2008-11-5 12:11:36

原帖由 扇子 于 2008-11-3 17:26 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
骑车要注意 匀速发力。小腿、大腿和腰腹都会瘦

否则爆发力很强的骑法容易增加肌肉，使得身材倾向于健壮型。

路上注意安全，该快则快，该慢则慢。骑车时注意力全部在交通上。 ... 看来爆发型骑法适合我，我们瘦子也不容易啊。
支持晴天骑车上班，环保又健康还能自主控制时间

Elly爸爸 发表于 2008-11-5 12:16:26

骑车上下班好，时间可以自己掌控，又锻炼身体，望着拥堵着的汽车，心情十分畅快哈:

晴天 发表于 2008-11-5 15:19:49

原帖由 扇子 于 2008-11-3 17:26 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
骑车要注意 匀速发力。小腿、大腿和腰腹都会瘦

否则爆发力很强的骑法容易增加肌肉，使得身材倾向于健壮型。

路上注意安全，该快则快，该慢则慢。骑车时注意力全部在交通上。 ...
谢谢扇子大哥啦

djh000 发表于 2010-1-14 14:26:24

LZ!加油！
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