化石 发表于 2013-7-27 10:51:13

骑行骑没了脂肪肝

       两年前体检有轻度脂肪肝。骑了两年车，一天最长距离200多公里，最短80公里。每周坚持3-5次骑行。每周一次长距离骑行。今年体检大夫说：“这么胖还没脂肪肝，坚持运动吧？”我说：“对。就是玩儿自行车”。大夫说：“怪不得呢。”总结：不用吃药，骑行就能骑没脂肪肝。

化石 发表于 2013-7-27 10:54:06

论坛上看不见。

化石 发表于 2013-7-27 10:54:21

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栋宸 发表于 2013-7-27 13:17:11

我N年前，曾经中度脂肪肝，骑行三年，无任何好转，后听车友说，必须爬坡，经过东方红，解字石，慈悲峪，高雅口等路线，由中度到轻度到没有脂肪肝，感觉骑车是很好的锻炼方式

毛老师 发表于 2013-7-27 15:04:02

奇怪，好像有一些帖子神秘消失了？我的回帖呢？

毛老师 发表于 2013-7-27 15:04:19

栋宸 发表于 2013-7-27 13:17 static/image/common/back.gif
我N年前，曾经中度脂肪肝，骑行三年，无任何好转，后听车友说，必须爬坡，经过东方红，解字石，慈悲峪，高 ...

必须爬坡啊，那膝盖怎么办

跟风 发表于 2013-7-27 15:47:40

有氧运动，身心健康

化石 发表于 2013-7-27 15:52:58

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